Cafeaua, prietena inimii? Noul studiu care demontează un mit vechi!
Un studiu clinic realizat de oamenii de știință de la Universitatea din California (University of California), San Francisco (UCSF) împreună cu Universitatea din Adelaide (University of Adelaide), SUA, arată că persoanele care beau zilnic o ceașcă de cafea cu cofeină au avut un risc cu aproximativ 39 % mai mic de recurență a fibrilație atrială (A-Fib) comparativ cu cei care au renunțat complet la cafea, scrie SciTechDaily
Până acum, recomandarea standard pentru cei cu tulburări ale ritmului cardiac era să evite consumul de cofeină. Rezultatele noului studiu pun sub semnul întrebării această indicație și sugerează că o cafea pe zi ar putea, de fapt, să contribuie la stabilizarea ritmului cardiac.
De ce cafeaua s-ar putea dovedi benefică
Autorii studiului oferă câteva explicații pentru acest rezultat surprinzător. În primul rând, au observat că persoanele care beau cafea tind să fie mai active fizic; activitatea fizică este recunoscută ca un factor care reduce riscul de fibrilație atrială.
Pe de altă parte, cafeaua conține substanțe cu potențial antiinflamator, iar inflamația e unul dintre factorii care pot declanșa aritmii. Cofeina, prin efectele sale diuretice și neurostimulative, ar putea contribui la reglarea tensiunii sau la reducerea factorilor de risc asociați cu A-Fib.
Nu e o invitație la excese!
Rezultatele sunt promițătoare, dar nu oferă o „garanție universală”: studiul s-a concentrat pe consum moderat, adică aproximativ o ceașcă de cafea pe zi. Consumul excesiv de cofeină rămâne discutabil, mai ales în cazul persoanelor cu predispoziții cardiace sau cu alte afecțiuni.
Mai mult, studiul a implicat pacienți care au trecut prin cardioversie pentru recuperarea ritmului normal al inimii, deci rezultatele se referă la o categorie specifică. Aceasta înseamnă că fiecare trebuie să analizeze beneficiile și riscurile în funcție de propriul context medical.
Dacă obișnuiai să te simți vinovată pentru ceasca de espresso, vestea aceasta poate veni cu ușurare: cafeaua, savurată cu moderație, nu pare să pună sub semnul întrebării sănătatea inimii, dimpotrivă.
Știai că, de fapt, cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume? Peste 400 de miliarde de cești sunt consumate în fiecare an, iar în spate este o industrie globală imensă care implică milioane de oameni, de la cultivatori până la consumatori, notează Asociaţia Română a Cafelei (ARC). Pentru mai multe informații și studii despre beneficiile consumului moderat de cafea vizitați: www.desprecafea.info; https://www.coffeeandscience.org/ .
@Freepik
Editor: Raluca Toma
