3 semne că nu te speli corect pe dinţi. Nu le trece cu vederea!

1 woman 3498849 1280 jpg jpeg

Te speli pe dinţi de-o viaţă întreagă în fiecare zi, dar modul în care te ocupi de igienă orală este posibil să nu fie corect dacă observi semnele despre care vei afla în cele ce urmează!

Periajul incorect poate provoca probleme dentare sau gingivale. Deoarece sănătatea orală are efecte asupra sănătăţii generale, este important să ai grijă să-ţi cureţi dinţii în mod corespunzător. Spălarea danturii de două ori pe zi timp de două minute cu o perie cu păr moale şi pastă de dinţi cu fluor îţi menţine sănătatea orală. Experţii recomandă, de asemenea, să-ţi schimbi periuţa de dinţi la fiecare fiecare 3 luni şi să folosiţi ata dentară o dată pe zi pentru a înlătura orice urmă de resturi alimentare. Totuşi, dacă ştii că respecţi aceste reguli şi tot apar probleme, verifică dacă procedezi corect!

Ai respiraţia urât mirositoare, chiar şi după periaj

Dacă respiraţia este neplăcută în ciuda faptului că ţi-ai perit dinţii, probabil că nu i-ai spălat corect. Atâta timp cât purtăm măşti, păstrarea respiraţiei proaspete este importantă şi pentru tine. Respiraţia urât mirositoare poate să apară ca urmare a acumulării de bacterii pe limbă. Pentru a o alunga, curăţă şi limba. Apa de gură îţi poate împrospăta respiraţia, dar poate masca doar adevărata problemă. Dacă devine o problemă persistentă în ciuda periajului regulat, programează-te la un dentist.

Ai adesea depuneri galbene pe dinţi

Acesta este unul dintre semnele clare că periajul dentar nu este eficient. Dacă dinţii sunt lipicioşi sau par galbeni chiar şi după periaj, probabil că a mai rămas placă şi trebuie curăţată. Placa poate fi îndepărtată cu uşurinţă cu o periere viguroasă, dar dacă este lăsată o perioadă lungă de timp, se va transforma într-un strat de bacterii întărit cunoscut sub numele de tartru. Cel mai simplu mod de a te asigura că nu ai urme de placă în urma periajului este să oloseşti o periuţă de dinţi electrică. Trebuie să respecţi timpul de periere de 2 minute. Multe astfel de perii electrice au un cronometru încorporeat care te anunţă că ai făcut o curăţare completă.

Îţi sângerează gingiile

Sângerarea gingiilor poate apărea dacă îţi periezi dinţii incorect sau ca semn precoce al gingivitei. Periajul prea puternic îţi poate irita gingiile, făcându-le predispuse la sângerare. Dacă problema ta este tehnica proastă, investeşte într-o perie cu peri mai moi şi un cap mai mic. Acumularea plăcii de-a lungul liniei gingivale poate provoca şi inflamarea sau sângerarea gingiilor. Urmează uşor linia gingiei atunci când cureţi dinţii. O periuţă de dinţi electrică te poate ajuta şi în acest caz.



Recente

shutterstock 2088920074 jpg
Prajitura cu frisca si biscuiti  Sursa foto shutterstock 378077170 jpg
Crochete de cartofi cu mozzarella  Sursa foto shutterstock 1295330584 jpg
Poza de cover  Cum sa creezi un colt de poveste cu ajutorul magnoliilor  Sfaturi si recomandari practice Magnolie, flori, casa, curte, gradina jpg
Istoria brățărilor de gleznă De la simboluri sacre la accesorii moderne jpg
5 greseli de evitat in rutina de ingrijire a fetei jpg
Prajitura Semla  shutterstock 1653371791 jpg
shutterstock 2108259377 jpg
clickpentrufemei ro (21) jpg
Piure de cartofi dulci  Sursa foto shutterstock 1066526543 jpg
Prajitura musuroi de cartita  Sursa foto shutterstock 2247142895 jpg
shutterstock 2589962907 jpg
muscate 1 png
Cartofi dulci cu ierburi aromatice  Sursa foto shutterstock 2242194495 jpg
Palatul Buckingham  foto   Shutterstock jpg
femeie feminina 2344774319 jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 2179100211 jpg
barbat elegant cu costum jpg
Cartofi dulci umpluti  Sursa foto shutterstock 1012614088 jpg
Secretele ciocolatei sanatoase  Sursa foto chocolate 968457 1280 jpg