Pizza de post. Cum s-o prepari pas cu pas în 30 de minute

Dacă te-ai decis să ţii post şi cauţi idei pentru zilele în care este dezlegare la ulei, îţi propunem această reţetă de pizza.

image

Rareori pizza vegetariană sau de post este cu adevărat delicioasă, dar, dacă vei combina toate elementele de care te-ai bucurat de-a lungul timpul, îţi poţi crea propria rețetă de pizza vegetariană perfectă. Aceasta este o variantă de pizza de post pe care o poţi face acasă. Este plină de arome, cu roșii cherry, broccoli, măsline, ceapă, porumb, mazăre, ciuperci și puțin busuioc.

Trucul pentru o pizza cu multe legume este s-o laşi câteva minute în plus în cuptor pentru un plus de aromă şi pentru ca ingredientele să aibă timp să se întrepătrundă.

Ingrediente pentru pizza de post

Pentru blat: 

500 g făină 

250 ml apă 

50 ml ulei de măsline 

20 g zahăr 

3 g drojdie uscată 

1 praf de sare 

Pentru topping: 

50 g cașcaval vegetal 

10 măsline, fără sâmburi 

50 g porumb, din conservă 

50 g mazăre, din conservă 

1 ceapă roșie, mică 

4 ciuperci 

50 g broccoli 

5 roșii cherry 

1 ardei iute 

busuioc proaspăt 

oregano 

Te-ar mai putea interesa: Sarmale de post cu ciuperci, reţeta care te va face să uiţi de varianta cu carne

Cum să faci pizza de post

Amesteci făina cu sare, zahărul și drojdia uscată. Torni treptat apa caldă, uleiul, și frămânți până când obții un aluat omogen, care nu se mai ține de degete, dar care este ușor moale. Îl acoperi și-l lași să crească într-un loc cald până când își dublează volumul.  

Vezi şi: Chili cu fasole: o reţetă de post pe care o vor iubi şi carnivorii

Întinzi o foaie din aluat și presari cașcavalul ras și oregano, după gust. Pui ciupercile, măslinele și ceapa feliate. Presari mazărea și porumbul, apoi buchețele de broccoli, ardeiul iute și roșiile feliate. Dai pizza la cuptor, la 240 °C. Servești cu busuioc proaspăt. 

FOTO: Shutterstock



Recente

AD 4nXdEnMymaAyeQnNI74HbEVEq4veGGw3Z8CtyNhs3tODG2H4G5 e1ZZBfEuGv3eCq1QgVYEfJr1BFwkXedM1p4Ww4Q37vEMdN88yxJVdm87 ng4npCF23H2KRYg 8d21xPOZHRu6 pg
Cum poti combate alergiile de sezon Aceasta solutie te va surprinde! jpg
click ro jpg
haine pufoase jpg
Terina de legume  Sursa foto shutterstock 106752485 jpg
serious brunette young woman with ponytail massages her arthritic hand jpg
Placinta Bougatsa  Sursa foto shutterstock 1961595190 jpg
hot coffee cup with spoon plate jpg
young beautiful girl wearing orange t shirt looking unwell touching her cheek feeling toothache standing isolated orange background jpg
Terina din ficat de pui  Sursa foto shutterstock 700168540 jpg
17c92fd4 0e7a 633a cb4c b49782af2ff1 jpg
femeie care face shopping jpg
Sistemul de supraveghere pe intelesul tuturor Ghid pentru cei nefamiliarizati cu tehnologia jpg
clickpentrufemei ro (1) jpg
Kataifi  Sursa foto shutterstock 1702018876 jpg
Piept de pui umplut  Sursa foto shutterstock 508811962 jpg
sport in familie jpg
Gem de pepene galben  Sursa foto shutterstock 2336011795 jpg
Terina cu pui si fistic  Sursa foto shutterstock 623729516 jpg
hands writing notebook with casseroles ad food jpg