Metoda, pe care ţi-o propunem, este una extrem de simplă. Ai nevoie de câteva ingrediente, care se regăsesc în bucătăria ta, cu ajutorul cărora îţi vei prepara băutura.

Abdomene cu greutăţi. Top 10 exerciţii pentru acasă VIDEO

Aşadar, pentru început trebuie să te asiguri că ai produsele de mai jos. Amestecul obţinut îl vei consuma în fiecare seară, înainte de culcare.

Ingrediente

  • 1 castravete
  • 1 lămâie
  • ghimbir proaspăt
  • frunze proaspete de mentă
  • 8 căni de apă filtrată

Băutura are numeroase beneficii pentru organism. În afară de faptul că vei ajunge să ai o talie de viespe, ea mai are şi alte efecte, precum: curăţarea corpului de toxine, stimularea metabolismului, dar îi şi oferă acestuia substanţe nutritive importante .