Vindecă-te cu ajutorul aromoterapiei!
Ştiai că te poţi vindeca de anumite boli cu ajutorul uleiurilor esenţiale obţinute din plante? Metoda terapeutică se numeşte aromoterapie. Îţi vindecă nu numai sufletul, ci şi corpul.
Procedura constă în inhalarea uleiului esenţial. Pui 3-4 picături din ulei într-un litru de apă fiartă,apoi acoperi capul cu un prosop. Stai aşa circa zece minute. Poţi folosi şi metoda băii terapeutice. În apa din cadă adaugi 10-12 picături de ulei esenţial.
Uleiul de pin,contra răcelilor
Inhalaţiile cu ulei de pin sunt indicate mai ales în sezonul rece,căci te apără de răceli,de infecţiile în gât,are acţiune antireumatismală,dar este şi un bun protector al sistemului imunitar. Te scapă şi de stările de oboseală şi îţi redă energia.
Mirosul de pin te va ajuta,de asemenea,să scapi de crizele de anxietate. Ce poate fi mai frumos decât să-ţi imaginezi,atunci când faci inhalaţia,că eşti în mijlocul unei păduri de conifere,la munte? Dacă nu vrei inhalaţii,poţi alege să pui câteva picături din acest ulei în cadă,când faci baie.
Scapi de tuse cu uleiul de cimbru
Unul dintre cele mai bune remedii folosite în aromoterapie care luptă eficient cu tusea este uleiul de cimbru. Cu ajutorul inhalaţiilor făcute cu acest ingredient,mai poţi scăpa şi de paraziţii intestinali. Este de mare ajutor şi în cazul în care suferi de pneumonie.
Şi femeile care au probleme cu ciclul menstrual pot scăpa de aceste probleme. Totodată,uleiul de cimbrişor te ajută să scapi şi de stările de teamă.
Insomnia „fuge" cu ajutorul uleiului de busuioc
Dacă eşti una dintre persoanele care suferă din cauza insomniei,cel mai bine este ca,seara,înainte de culcare,să faci o baie în care ai pus 10-11 picături din ulei de busuioc.
Inhalaţiile cu acest leac sunt utile în spasmofilie,dar şi în afecţiunile aparatului genital. Totodată,este şi un bun tonic pentru organism.
Rozmarinul stimulează circulaţia sângelui
Ca să te asiguri că nu vei avea probleme cu inima,poţi face,de două ori pe lună,o baie terapeutică. Pui în cadă câteva picături de ulei de rozmarin,cunoscut pentru beneficiile sale asupra inimii. Stimulează circulaţia şi previne apariţia hipertensiunii.
Rozmarinul este şi un bun tonic digestiv. De aemenea,este de mare ajutor în caz de răcei,grpă,tuse sau în stări de nervozitate. Îna ceste situaţii,cele mai eficiente sunt inhalaţiile.
