De ce apare artroza

1 ce este artrita jpg jpeg

De┼či este privit─â ca o boal─â a b─âtr├óne┼úii, adev─ârul este c─â artroza poate ap─ârea ┼či la persoanele tinere. De altfel, artroza este cea mai ├«nt├ólnit─â afec┼úiune articular─â cronic─â fiind una dintre principalele cauze ale dizabilit─â┼úii fizice. Tu ┼čtii ce determin─â apari┼úia artrozei?

Artroza este o boal─â degenerativ─â ┼či este cauzat─â de uzura cronic─â a cartilajului care ├«mbrac─â articula┼úiile ┼či care are rol de amortizare a ┼čocurilor. Cartilajul este un ┼úesut ferm, alunecos, care permite mi┼čc─ârile articulare f─âr─â frecare. ├Än artroz─â, din cauza deterior─ârii cartilajului, se ajunge la frecarea articula┼úiilor (la contact os pe os). Principalii factori de risc care determin─â apari┼úia artrozei, ├«n diferite localiz─âri (genunchi, ┼čold, m├ón─â, coloan─â vertebral─â ┼či picioare) sunt: ereditatea, tulbur─ârile endocrine (hipotiroidismul), tulbur─ârile de nutri┼úie (obezitatea), suprasolicitarea articula┼úiei, v├órsta, sexul sau densitatea osoas─â.

V├órsta, sexul ┼či cauzele genetice

Odat─â cu ├«naintarea ├«n v├órst─â, structurile articula┼úiilor se deterioreaz─â ca urmare a activit─â┼úilor zilnice care le solicit─â. ├Äns─â nu doar v├órstnicii sunt afecta┼úi de artroz─â, ci ┼či personele mai tinere. ├Än cazul acestora, cauza apari┼úiei afec┼úiunii poate fi un traumatism sau o pozi┼úionare incorect─â a articula┼úiei. De asemenea, ├«nainte de v├órsta de 50 de ani, femeile au o prevalen┼ú─â mai sc─âzut─â dec├ót b─ârba┼úii, ├«ns─â, dup─â aceast─â v├órst─â, riscul de artroz─â cre┼čte semnificativ ├«n r├óndul femeilor. Acest fapt poate fi pus pe seama menopauzei, atunci c├ónd nivelul estrogenilor scade, ceea ce favorizeaz─â apari┼úia gonartrozei ┼či coxartrozei. Un alt factor important ├«n apari┼úia artrozei este predispozi┼úia genetic─â. Astfel, o persoan─â poate fi mai predispus─â s─â dezvolte artroz─â dac─â ├«n familia sa exist─â un istoric al acestei afec┼úiuni.

Excesul de greutate ┼či traumatismele la nivelul articula┼úiilor

Obezitatea este un factor de risc, mai ales ├«n cazul artrozei de la nivelul ┼čoldului (coxartroza) ┼či de la nivelul genunchiului. Acest lucru se explic─â prin surplusul de greutate, care exercit─â o presiune excesiv de mare asupra articula┼úiilor ├«n cauz─â. Alte cauze ale atrozei pot fi ┼či traumatismele suferite la nivelul articula┼úiilor. De exemplu, acestea pot fi afectate ca urmare a unui accident, a unei lovituri sau  a unei leziuni profunde. Indiferent c─â s-a ├«nt├ómplat ├«n copil─ârie sau la maturitate, toate aceste traumatisme pot duce, ├«n timp, la o forma de artroz─â. Solicitarea extrem─â a articula┼úiilor, prin ┼čocurile repetate ├«ncasate de acestea, sunt, de asemenea, un factor risc, mai ales ├«n cazul atle┼úilor ┼či al sportivilor de performan┼ú─â.

Sfatul specialistului

Dr. Vasilia Iorgoveanu, medic specialist reumatolog, Clinica Neuroaxis

├Än momentul actual nu exist─â un tratament care s─â vindece boala artrozic─â sau s─â determine cre┼čterea de cartilaj, ├«ns─â sunt metode care ├«ncetinesc progresia bolii ┼či atenueaz─â semnificativ durerea. Cea mai eficient─â cale este ├«s─â combat─â factorii care pot accentua presiunea ├«n articula┼úii, de exemplu, obezitatea. De aceea, se recomand─â sc─âderea ├«n greutate p├ón─â la atingerea valorilor normale pentru grupa de v├órst─â. ├Än acest sens, sunt necesare exerci┼úii de cel pu┼úin de trei ori pe s─âpt─âm├ón─â pentru tonifierea musculaturii ┼či pentru a asigura o sus┼úinere mai bun─â articula┼úiei afectate. Sunt recomandate exerci┼úii tip pilates sau activit─â┼úi sportive precum ├«notul sau aqua gym. Kinetoterapeutul v─â poate sf─âtui suplimentar asupra combina┼úiei potrivite de exerci┼úii. Pentru reducerea unui stres suplimentar la nivelul articula┼úiei afectate recomand mersul pe jos cel pu┼úin 30 minute, utilizarea unui baston de mers (walking stick) ┼či o ├«nc─âl┼ú─âminte adecvat─â (talp─â moale ┼či o ├«n─âl┼úime de aproximativ trei cm ├«n regiunea c─âlc├óiului). Ca suplimente alimentare, sunt recomandate cele cu glucozamin─â ┼či chondroitin sulfat, componente care se afl─â ├«n mod normal ├«n structura cartilajului. Majoritatea substan┼úelor sunt extrase din scoic─â, a┼ča c─â nu sunt recomandate pacien┼úilor alergici la fructe de mare. De asemenea, trebuie administrate cu pruden┼ú─â la pacien┼úii diabetici pentru c─â pot cre┼čte nivelul de zah─âr din s├ónge (glicemia).

Surs─â foto: theraworxrelief.com



Recente

Regina  jpg
familie   shutterstock 1903296856 jpg
Nu ╚Ötii cum s─â ╚Ťi amenajezi curtea pentru var─â Iat─â c├óteva ponturi pentru zile r─âcoroase ╚Öi nop╚Ťi de neuitat jpg
piele   mancarimi   shutterstock 1421544041 jpg
machiaj   shutterstock 1856132503 jpg
Legume jpg
Gene jpg
fata frumoasa shutterstock 1196824237 jpg
ochi   eye g99a89cea9 1280 jpg
Dulciuri  jpg
FotoJet jpg
Pete pe covor jpg
bucatarie sustenabila jpg
inghetata de coacaze rosii jpeg
Masina de spalat vase   jpg
namol shutterstock 1406759780 jpg
clickpentrufemei christopher campbell TWk2LLeTn U unsplash jpg
Sampon jpg
280125393 316326777320979 1522983668319643197 n jpg
flori de papadie   shutterstock 1767203855 jpg