De ce este extrem de important să îți usuci mâinile după ce le-ai spălat
Știm cât este de important să ne spălăm pe mâini, însă esențial este și să ne uscăm. Iată de ce nu trebuie sub nicio formă să omiți această etapă!
Un lucru este cert: bacteriilor le place să trăiască pe piele, de aceea, spălarea mâinilor trebuie să facă parte din rutina ta. De fapt, pe mâinile tale pot exista, în acest moment, chiar și până la 3.200 de tipuri de germeni. Din fericire, nu toți sunt periculoși pentru sănătatea ta!
Citește și: Cum să faci curățenie după o boală. Așa scapi definitiv de virusuri!
Conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), din SUA, este absolut necesar să te speli pe mâini înainte și după ce ai pregătit masa, înainte și după ce ai mâncat și după ce ai venit acasă, din oraș sau din alte locuri publice. În plus, este bine să te asiguri că mâinile tale sunt curate după ce tratezi o rană, folosești toaleta, schimbi scutece, sufli nasul, strănuți, tușești, atingi un animal sau după ce ai dus gunoiul.
Nu uita să îți usuci mâinile!
Spălarea mâinilor este un prim pas în îndepărtarea microbilor. Următorul pas este și uscarea acestora, o etapă pe care mulți oameni nu o mai iau în considerare. De ce este esențial să îți usuci mâinile?
Vezi și: Sfaturi esențiale pentru a ține microbii la distanță
Răspunsul este foarte simplu: pentru că mâinile umede colectează și răspândesc mai mulți germeni decât cele uscate.
Doctorul D.L. Webber a spus pentru „The Sun” că mâinile umede au chiar și până la 85% mai multe șanse să colecteze germeni de pe suprafețe decât cele uscate, ceea ce înseamnă că uscarea lor este un pas esențial.
Folosește creme și loțiuni hidratante!
La fel de importantă este și hidratarea mâinilor între spălări, mai ales în timpul sezonului rece, când pielea se poate usca și crăpa mai repede. Este important să folosești produse speciale de îngrijire a pielii, mai ales în această perioadă, deoarece microbii pot pătrunde mai ușor în corp prin pielea uscată și crăpată, conform Asociației Americane de Dermatologie (AAD).
De exemplu, în sezonul rece este bine să folosești un săpun hidratant și o loțiune care ajută la menținerea umidității pielii. Poți să utilizezi creme hidratante cu ulei mineral sau vaselină cosmetică.
Sursă foto: Shutterstock
