Avertisment. Cel pu┼úin 5 afec┼úiuni grave poate declan┼ča dieta ketogenic─â ┼či cre┼čte riscul de form─â sever─â de COVID-19!

1 shutterstock 1530211340 jpg jpeg

O echip─â complex─â de oameni de ┼čtiin┼ú─â a analizat rezultatele a peste 120 de studii ├«n nutri┼úie ┼či au tras concluzii alarmante legate de celebra dieta ketogenic─â. Respect├ónd cu stricte┼úe regulile curei, tope┼čti rapid kilogramele ├«n plus, dar ri┼čti s─â te ├«mboln─âve┼čti pe via┼ú─â.

Dieta ketogenic─â a ap─ârut ├«n urm─â cu doar c├ó┼úiva ani, ├«ns─â a c├ó┼čtigat ├«n scurt timp mul┼úi adep┼úi. Rezultatele bune ob┼úinute rapid i-au convins pe cei care au ┼úinut dieta s─â adopte acest stil alimentar pe via┼ú─â. Nutri┼úioni┼čtii prefer─â ┼či ei s─â recomande produse din lista cu alimente permise, pentru c─â acestea favorizeaz─â sl─âbirea spectaculoas─â. ├Äns─â lucrurile nu stau chiar a┼ča de bine precum par. O echip─â de cercet─âtori ├«n domeniul s─ân─ât─â┼úii vine cu avertismente despre aceast─â diet─â, iar ├«ngrijor─ârile lor nu sunt de neglijat. Savan┼úii au verificat date ┼čtiin┼úifice despre ceea ce numesc ei dieta ÔÇ×cu con┼úinut sc─âzut de carbohidra┼úiÔÇč ┼či au descoperit leg─âturi str├ónse cu apari┼úia de boli cronice.

D─â peste cap procesul de metabolizare a gr─âsimilor

Pentru un raport amplu, publicat recent ├«n ÔÇ×Frontiers in NutritionÔÇŁ, ┼čapte cercet─âtori ├«n medicin─â ┼či nutri┼úie din institu┼úiile din SUA ┼či Canada au analizat nu mai pu┼úin de 123 de studii anterioare. La final, cercet─âtorii au tras concluzia c─â metoda dietei ketogenice de limitare a aportului de carbohidra┼úi ┼či introducerea unui timp mai mare de repaus alimentar poate afecta modul ├«n care organismul metabolizeaz─â gr─âsimile. Printre avertismente, cercet─âtorii au inclus: ÔÇ×...riscurile dietelor ketogene pot dep─â┼či beneficiileÔÇč.

Cite┼čte ┼či De ce dieta ketogenic─â le face r─âu unora? Lipsa energiei, printre nepl─âcerile date de regim

Cre┼čte riscul de infec┼úie cu SARS-CoV-2, form─â sever─â

Echipa de savan┼úi sugereaz─â ┼či c─â aportul ridicat de carne, br├ónz─â, uleiuri ┼či alte componente principale ale dietei ketogenice, combinat cu lipsa nutrimentelor corespunz─âtoare duce la un risc semnificativ crescut pentru mai multe boli cronice. Unul dintre coautorii studiului, Neal Barnard, pre┼čedintele Comitetului Medicilor pentru Medicin─â Responsabil─â (PCRM) ┼či profesor la ┼×coala de Medicin─â a Universit─â┼úii George Washington a declarat, prin intermediul ÔÇ×VegNewsÔÇč: ÔÇ×Alimentele favorizate ├«n diet─â keto sunt chiar produsele care cauzeaz─â cancer de colon, boli de inim─â ┼či boala AlzheimerÔÇč. Studiul oamenilor de ┼čtiin┼ú─â mai include, pe l├óng─â afec┼úiunile grave amintite de Barnard, bolile cronice de rinichi ┼či diabetul.

De asemenea, efectele adverse ale dietei asupra s─ân─ât─â┼úii se r─âsfr├óng ┼či asupra femeilor ├«ns─ârcinate, care pot na┼čte bebelu┼či cu defecte la nivelul tubului neural al creierului ┼či coloanei vertebrale.

Neal Barnard a mai ad─âugat c─â noile cercet─âri ├«n acest domeniu au scos la iveal─â ┼či un al efect nefavorabil grav, ┼či anume c─â alimentele permise ├«n dieta ketogenic─â pot cre┼čte riscul de form─â grav─â de COVID-19.

@Shutterstock



Recente

Odorizant natural  jpg
test de sange shutterstock 1761439778 jpg
exercitii fizice   yoga g6f550c290 1280 jpg
pilule shutterstock 2006626376 jpg
pitbull shutterstock 1942867918 jpg
Rosii si castraveti  jpg
ciuperci shutterstock 1848583411 jpg
ochi obositi foto shutterstock
Jucarii de plus jpg
zidul chinezesc shutterstock 7845748 jpg
6 lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta in numai 5 minute jpg
Cola jpg
Elena Gheorghe jpg
Cartofi  jpg
labradoodle shutterstock 2033747033 jpg
Pisica jpg
adolescenti la pc shutterstock 439292719 ok jpg
miros neplacut   shutterstock 1124436698 jpg
suc de fructe jpg
Epilare jpg