Medic neurolog: Stresul duce la pierderea capacităţii intelectuale

1 85396 original jpg jpeg

Stresul, denumit şi boala secolului 21, ne afectează zilnic. Potrivit unui studiu al Organizaţiei Internaţionale a Muncii, şapte din zece români sunt stresaţi la locul de muncă.  Deşi de multe ori este considerat neimportant, acesta produce efecte pe termen lung. 

Profesorulul universitar doctor Dumitru Constantin Dulcan, medic neurolog şi psihiatru, dar şi autorul unui număr mare de monografii, tratate, lucrări şi cărţi de o mare valoare ştiinţifică, a vorbit în cadrul unui interviu despre pagubele pe care stresul de creează organismului nostru. 

Potrivit acestuia, stresul atacă neuronoo, sistemul iminitar, dar şi ADN-ul.

"Stresul are un rol foarte nefericit. Stresul este reacţia pe care o are organismul la o traumă care poate să fie fizică, psihică, emoţională. Stresul în organism are efect asupra a trei elemente structurale esenţiale: neuronul, ADN-ul, adică substratul genetic al organismului, şi sistemul imunitar. În ceea ce priveşte neuronul, stresul blochează neurogeneza, formarea de noi neuroni sau formarea de noi conexiuni. Şi iată că în secolul nostru vorbim de o frecvenţă din ce în ce mai mare, de o morbiditate crescândă a bolii Alzheimer, deci a pierderii capacităţii intelectuale", a declarat prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan.

image

Cum ne ferim de stres? Prin detaşare, susţine medicul. 

"Trebuie să te aperi încercând să te detaşezi, asta înseamnă autoeducaţie, să cunoşti ceva despre tehnici de apărare de stres şi, sigur, să-l eviţi. De exemplu: te duci la şeful tău şi, dacă ştii că o să-ţi facă scandal, deja să anticipezi, să încerci să fii cât se poate de indiferent, să-ţi pui un baraj", a mai precizat. 

Sursă: doctorulzilei.ro



Recente

stres jpg
constipație jpg
Alimentele ultraprocesate jpg
Floarea de hartie este si remediu naturist  Sursa foto Pixabay jpg
Legume cu usturoi  Sursa foto shutterstock 1790228171 jpg
căldură  foto   Shutterstock jpg
dulap cu haine jpg
Curățenia și ordinea de acasă nu au fost niciodată atât de simple jpg
Vrei sà scapi de mirosurile neplÃcute din bucÃtÃrie ta când gÃtesti Iatà câteva trucuri care te pot ajuta în acest sens (1) jpg
Ce este rejuvenarea vaginla si cum iti dai seama ca a venit timpul sa apelezi la ea jpg
Ai parul deteriorat Vezi cateva metodele de ingrijire care ii vor reda aspectul sanatos jpg
Chec cu zmeura  Sursa foto shutterstock 146752931 jpg
masti turmeric shutterstock 201136739 jpg
celulita shutterstock 2296152455 jpg
deshidratare shutterstock 2338147147 jpg
gusa shutterstock 2450061719 jpg
viziune shutterstock 451182664 jpg
Organizeaza ti dulapul  Sursa foto shutterstock 2048753441 jpg
Piept de pui cu sos de usturoi  Sursa foto shutterstock 1424425691 jpg
Omleta jpg