Plante pentru reglarea tensiunii arteriale
Remediile din plante sunt o metodă bună de a menţine la valorile normale tensiunea arterială, însă cu condiţia de a fi recomandate de către un medic specialist în fitoterapie.
Păducel
Preparatele din păducel, sub formă de ceai sau de tinctură, reglează tulburările nervoase ale inimii, contribuie la dilatarea vaselor de sânge şi sunt folosite pentru echilibrarea tensiunii arteriale. Planta este recomandată şi în angină pectorală, tulburări de menopauză şi ateroscleroză. Peste o lingură de plantă mărunţită toarnă 250 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat aproximativ 15 minute, iar apoi strecoară. Bea două căni de ceai pe zi, dimineaţa şi seara. Florile de păducel pot fi asociate cu valeriană sau cu talpa-gâştei, pentru a-şi mări efectul terapeutic.
Captalan
Rădăcina de captalan este un remediu eficient pentru reglarea tensiunii arteriale, fiind indicat atât în hipertensiune cât şi în hipotensiune, sub formă de tinctură. Pune într-un vas care se închide ermetic 20 de linguri de pulbere de rădăcină de captalan, apoi adaugă 2 căni de alcool alimentar dublu rafinat. Închide vasul şi lasă la macerat 14 zile, după care strecoară amestecul. Ia câte zece picături de tinctură de două ori pe zi, două săptămâni.
Atenţie!
Remediile se vor administra numai sub îndrumarea medicului curant, altfel, pot avea efecte grave.
Usturoi
Usturoiul are proprietăţi antiseptice, antifungice şi antibacteriene. Datorită alicinei din compoziţie, substanţă sulfuroasă eliberată când usturoiul este zdrobit, previne accidentele vasculare cerebrale şi reduce tensiunea arterială. Consumă câte un căţel de usturoi pe zi, urmând să ajungi la trei, pe parcursul a două săptămâni.
Talpa-gâştei
Infuzia de talpa-gâştei are proprietăţi relaxante şi calmante. Planta se foloseşte pentru reglarea presiunii sângelui, contribuind la scăderea tensiunii arteriale. Prepară un ceai dintr-o linguriţă rasă de plantă uscată, peste care torni o cană de apă clocotită. După 10 minute, strecoară infuzia şi bea trei căni de ceai pe zi.
Măslin
Frunzele de măslin sunt recomandate în caz de hipertensiune uşoară şi moderată. Pentru scăderea tensiunii, le poţi consuma sub formă de infuzie sau decoct. Ceaiul se prepară din 50 g frunze uscate şi mărunţite, la un litru de apă clocotită. Lasă la infuzat aproximativ 20 de minute. Strecoară şi bea o cană după fiecare masă.
Anghinare
Anghinarea este de ajutor în afecţiunile inimii. Planta este bună şi în caz de hipertensiune, ateroscleroză şi angină pectorală. Infuzează o lingură de frunze de anghinare, timp de 5 minute, cu 500 ml de apă. Bea o parte din ceai dimineaţa, pe stomacul gol, iar restul, pe parcursul zilei, cu 30 de minute înainte de mese.
Pătlagină
Pătlagina ajută la scăderea colesterolului „rău“ (LDL), normalizând şi tensiunea arterială mărită. Toarnă o cană de apă clocotită peste o lingură de frunze mărunţite şi lasă la infuzat 15 minute. După răcire, strecoară şi îndulceşte cu miere. Bea două ceaiuri pe zi.
Sursa imagine: Everyday Health
