Poţi să îţi slăbeşti sistemul imunitar dacă te speli prea des? Ce spune specialistul

1 shutterstock 1680053455 jpg jpeg

În încercarea de a evita noul coronavirus sau alţi agenţi patogeni, mai mult ca niciodată folosim multe de sticle cu săpun şi mii de şerveţele dezinfectante. Afectează igiena în exces sistemul imunitar?

Indiferent de vârstă, o imunitate puternică este tot ce are nevoie organismul pentru a face faţă agenţilor patogeni ce ne pot afecta organismul. De la începutul pandemiei, au existat unele speculaţii pe reţelele sociale conform cărora spălatul mâinilor şi dezinfectarea pe care o facem pentru a ne proteja de coronavirus ne-ar putea slăbi sistemul imunitar. Este adevărată această afirmaţie?

Medicul alergolog şi imunolog James Fernandez spune, pentru drmax.com, că nu există dovezi ştiinţifice care să demonstreze că spălatul des pe corp ar fi periculos pentru sănătatea sistemului imunitar: „Când vorbim despre măsurile de igienă pe care le luăm, nu există un risc clinic semnificativ pentru sistemul nostru imunitar‟, spune el.

Citeşte şi: Diferenţele tulpinii Delta faţă de virusul iniţial şi „mesajul” ei pentru omenire

Credinţa că spălatul corpului în exces va slăbi sistemul imunitar s-a născut probabil din ceva numit „Ipoteza igienei‟, o ipoteză greşit interpretată pe reţelele sociale: „Această ipoteză subliniază că persoanele tinere, mai exact copiii, sunt mai expuşi la virusuri, la bacterii şi la alţi agenţi patogeni, la începutul vieţii. Însă ei construiesc sisteme imune mai puternice şi nu sunt afectaţi de igiena în exces. Această idee vine din observaţiile că unele ţări în curs de dezvoltare în care copiii sunt mai expuşi la agenţi patogeni tind să aibă rate mai mici de anumite boli, cum ar fi: alergii sau astm‟, completează medicul.

Studiile au arătat în mod repetat că menţinerea mâinilor curate este unul dintre cele mai bune instrumente pe care le avem pentru a reduce răspândirea bolilor infecţioase. Există, de asemenea, mulţi factori care pot afecta sănătatea sistemului imunitar, care nu au legătură cu igiena, cum ar fi: fumatul, consumul de alcool, alimentaţia nesănătoasă, stresul sau lipsa de odihnă.

Pentru a reduce răspândirea germenilor sau a coronavirusului, medicul recomandă spălatul frecvent a mâinilor cu apă şi cu săpun, dar dacă săpunul şi apa nu sunt disponibile, este recomandată şi utilizarea unui produs dezinfectant, care conţine cel puţin 60% alcool. Spălatul şi igienizarea mâinilor pot lăsa pielea uscată, aşa că medicul recomandă folosirea unei creme hidratante pentru mâini. De asemenea, foarte important este şi curăţatul suprafeţelor frecvent atinse din gospodărie, inclusiv clanţele, întrerupătoarele sau blaturile.

Sursă foto: Shutterstock 



Recente

Prajtura cu nuca de cocos  Sursa foto shutterstock 1928203232 jpg
Budinca de orez cu peste  Sursa foto shutterstock 480607888 jpg
shutterstock 256424824 jpg
shutterstock 1379805665 jpg
Guguluf cu gem  Sursa foto shutterstock 2504637363 jpg
shutterstock 492832387 jpg
curatenie   shutterstock 2087041777 jpg
shutterstock 551226070 jpg
Cauți un cadou de nuntă practic Iată 5 electrocasnice premium care vor transforma casa mirilor jpg
Tort cu alune si frisca  Sursa foto shutterstock 1995463784 jpg
Orez arabesc  Sursa foto shutterstock 417836704 jpg
shutterstock 404179420 jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 2179100211 jpg
clickpentrufemei ro (22) jpg
Orez negru cu legume  Sursa foto shutterstock 371703877 jpg
shutterstock 2581336237 jpg
Choux uri cu frisca si capsuni  Sursa foto shutterstock 2017598543 jpg
shutterstock 2062779884 jpg
Peste pane cu bere  Sursa foto shutterstock 178185473 jpg
shutterstock 2471287099 jpg