Reţetă rapidă, ideală pe caniculă! Îngheţată de fistic şi nuci

Cea mai rapidă reţetă de îngheţată, cea de fistic şi nuci de mai jos are şi un ingrediente numit fitosteroli. Aceste substanţe pe care le conţine fisticul absorb colesterolul din compoziţia altor alimente consumate. Astfel, nivelul colesterolului total se menţine în limite normale, ceea ce înseamnă că există un risc mai mic de ateroscleroză sau alte afecţiuni coronariene.      

image

Ingrediente pentru patru-şase porţii

2 pahare lapte

2 pahare smântână pentru frişcă

1 pahar zahăr

¼ pahar nuci măcinate

2/4 pahar fistic măcinat

1 plic zahăr vanilat

1 vârf de cuţit sare

mentă proaspătă

Vezi şi: Îngheţată de piersici, deliciul răcoritor al acestei veri

Mod de preparare

Înfierbânţi laptele şi dizolvi în acesta puţin zahăr şi sare. După ce se răceşte, adaugi smântâna pentru frişcă bătută în prealabil. Încorporezi vanilia, fisticul şi nucile.

Te-ar mai putea interesa: Desert tropical pentru zile toride. Îngheţată de mango

Amesteci bine compoziţia, o torni într-o caserolă şi o dai la congelator. O amesteci de două-trei ori la distanţă de o jumătate de oră, pentru a nu forma ace. Ornezi  îngheţata cu fistic şi mentă.

FOTO: Shutterstock



Recente

Terina cu pui si dovlecei  Sursa foto shutterstock 1781117753 jpg
Cheesecake cu caise  Sursa foto shutterstock 303949643 jpg
clickpentrufemei r jpg
Ai o colecție de genți de designer și vrei să le vinzi jpg
Cum să te îmbraci relaxat, dar cu stil jpg
Placinta cu varza  Sursa foto shutterstock 662093179 jpg
Prajitura cu nuca de cocos si jeleu de pepene  Sursa foto shutterstock 2004276233 jpg
Ce soluții recomandă dermatologii pentru o piele sănătoasă (2) png
Omleta cu ciuperci  Sursa foto shutterstock 2206645801 jpg
Tiramisu zmeura  Sursa foto shutterstock 2182079587 jpg
creme de fata xpertbeauty jpg
parfumuri dupe equivalenza jpg
Alegerea pietrelor semiprețioase pentru protectie și echilibru energetic jpg
Image 2025 07 31 at 14 54 jpeg
Terina cu paste si vinete  Sursa foto shutterstock 674736076 jpg
femeie relaxata jpg
femeie cu par frumos jpg
bratara fitness jpg
Placinta Soufra  Sursa foto shutterstock 2295704519 jpg
cum creezi o atmosfera de relaxare in locuinta jpg