Tocăniţă picantă de pui

1 75687 original jpg jpeg

Profită de abundenţa de roşii din piaţă pentru a face o delicioasă tocăniţă de pui, uşor picantă.

Ai nevoie de

1 piept de pui, dezosat2-3 cartofi1 ceapă½ ardei roşu½ ardei galben2 roşii1 ardei iute1 lingură pastă de tomate200 ml apă200 ml suc de roşii2 fire ceapă verde3-4 linguri uleisarepiper

Cum se prepară tocăniţa

Tai pieptul de pui cubuleţe şi-l căleşti în ulei încins, până când se rumeneşte pe toate părţile, apoi îl scoţi. Pui în loc ceapa tocată şi o laşi până când devine sticloasă. Pui cartofii tăiaţi sferturi, carnea de pui, pasta de tomate şi apa şi laşi să fiarbă, acoperind vasul cu un capac.

Când a mai scăzut, adaugi sucul de roşii, ardeii tocaţi, roşiile descojite tocate şi condimentezi cu sare şi piper după gust. Mai laşi să fiarbă câteva minute, apoi dai deoparte. Înainte să serveşti, pui cepele verzi tocate.



Recente

Panini cu sunca  Sursa foto shutterstock 683845921 jpg
Parfe de pepene rosu  Sursa foto shutterstock 568587580 jpg
10 11 shutterstock 448835689 jpg
Dovlecei umpluti  Sursa foto shutterstock 1789001060 jpg
Inghetata cu fistic si nuci  Sursa foto shutterstock 2028260711 jpg
Nevoile reale ale copilului tau 15 Urania Cremene jpg
Foto comunicat proiectprobono MDV jpeg
Salata de creveti  Sursa foto shutterstock 2453670855 jpg
portrait newborn hold palms jpg
Inghetata cu fistic si menta  Sursa foto shutterstock 397587961 jpg
pexels mlkbnl 10212593 (1) jpg
Chitelute de broccoli la cuptor  Sursa foto shutterstock 396427753 jpg
Nevoile reale ale copilului tau 15 Urania Cremene jpg
Inghetata cu alune de padure  Surse foto shutterstock 1253090095 jpg
466a83b2 3cd2 7b2f f775 889692ba23bb jpg
imagine Melanom Romania jpg
Tacos de barbacoa  Sursa foto shutterstock 1811385358 jpg
clickpentrufemei ro  Modele de sandale de damă care merită să le ai în garderobă imag principala jpg
Inghetata de afine si esenta de lavanda  Sursa foto shutterstock 1740357302 jpg
hands patient suffering from psoriasis jpg