Penne cu spanac, ton şi brânză

1 63095 original jpg jpeg

Ingrediente: 500 g paste penne, 400 g ton în suc propriu, 300 g spanac, 250 g brânză dulce, 100 g roşii, 1 cană de supă de legume, 1 lămâie, 1 legătură de mărar, 100 ml de ulei, 1 ceapă, 1 căţel de usturoi, sare, piper

Cum se prepară

Pui într-un vas tonul scurs de suc,peste care storci sucul de lămâie şi presari piper măcinat,după gust,şi coaja rasă de lămâie. Adaugi 2 linguri de ulei şi laşi deoparte.

Fierbi pastele în apă cu sare,conform instrucţiunilor de pe ambalaj,apoi le scurgi şi le treci printr-un jet de apă rece. Amesteci pennele cu 5 linguri de ulei şi dai deoparte.

Cureţi spanacul,îl speli şi îl toci. Tai mărunt ceapa şi usturoiul şi le căleşti în uleiul rămas. După aproximativ 5 minute,scoţi usturoiul şi adaugi spanacul.

Mai laşi pe foc aproximativ 2 minute,după care torni supa,adaugi brânza şi mai laşi circa 5 minute la fiert,la foc potrivit. Încorporezi pastele şi,la final,pui peştele. Condimentezi cu sare şi piper,apoi serveşti cu mărar tăiat mărunt.



Recente

ClickPentruFemei (1) (19) jpg
Nu e ciocolata dar activeaza hormonul fericirii  Sursa foto  shutterstock 1922207963 jpg
dieta jpg
mituri despre sanatatea femeilor jpg
oua umplute jpg
Cum sa aplici parfumul  Sursa foto shutterstock 1927700651 jpg
telefonul mobil este un obiect murdar jpg
Paste cu pui si spanac  Sursa foto shutterstock 670024192 jpg
Melodia aceasta reduce anxietatea  Sursa foto shutterstock 2228634261 jpg
casa din Londra jpg
Tort cu biscuiti de cacao  Sursa foto shutterstock 274006559 jpg
Budinca apertiv  Sursa foto shutterstock 1530143996 jpg
Bautura care alunga insomnia  Sursa foto shutterstock 544190740 jpg
trifoi  jpg
Muște jpg
Gogosele cu frisca  Sursa foto shutterstock 1889970016 jpg
Paste Fettucine Alfredo  Sursa foto shutterstock 2202348275 jpg
Sensibiltate dentara  Scapa de dureri  Sursa foto shutterstock 1051409183 jpg
silueta jpg
masina de spalat vase jpg