Penne cu spanac, ton şi brânză

1 63095 original jpg jpeg

Ingrediente: 500 g paste penne, 400 g ton în suc propriu, 300 g spanac, 250 g brânză dulce, 100 g roşii, 1 cană de supă de legume, 1 lămâie, 1 legătură de mărar, 100 ml de ulei, 1 ceapă, 1 căţel de usturoi, sare, piper

Cum se prepară

Pui într-un vas tonul scurs de suc,peste care storci sucul de lămâie şi presari piper măcinat,după gust,şi coaja rasă de lămâie. Adaugi 2 linguri de ulei şi laşi deoparte.

Fierbi pastele în apă cu sare,conform instrucţiunilor de pe ambalaj,apoi le scurgi şi le treci printr-un jet de apă rece. Amesteci pennele cu 5 linguri de ulei şi dai deoparte.

Cureţi spanacul,îl speli şi îl toci. Tai mărunt ceapa şi usturoiul şi le căleşti în uleiul rămas. După aproximativ 5 minute,scoţi usturoiul şi adaugi spanacul.

Mai laşi pe foc aproximativ 2 minute,după care torni supa,adaugi brânza şi mai laşi circa 5 minute la fiert,la foc potrivit. Încorporezi pastele şi,la final,pui peştele. Condimentezi cu sare şi piper,apoi serveşti cu mărar tăiat mărunt.



Recente

chalo garcia 9pszsLaXh7A unsplash jpg
Rulada de bezea cu mascarpone  Sursa foto shutterstock 2550892545 jpg
Ce contează cu adevărat când alegi un cuptor incorporabil   ghidul tău pentru 2025 jpg
Sarmale de post  Sursa foto shutterstock 1922971265 jpg
e1ac91fad47f6e4b8fd68a47a7b4d76926 jpg
clickpentrufemei ro   Cum sa alegi o jacheta de dama care sa combine stilul  i func ionalitatea imag principala jpg
Minitarte cu stafide si nuci  Sursa foto shutterstock 2102404258 jpg
woman with eating disorder trying eat healthy jpg
craciunite 4 jpg
Tocanita cu linte si dovleac  Sursa foto shutterstock 1521090608 jpg
young woman home clothes sitting sofa use spray nose jpg
woman happy winter park jpg
Tarta cu ciocolata  Sursa foto shutterstock 2393286455 jpg
ramai confortabila ramai eleganta tendinte obligatorii in materie de incaltaminte de iarna pentru femei jpg
femeie eleganta sarbatori craciun 17597 jpg
Supa cu afumatura  Sursa foto shutterstock 1780012733 jpg
Rulada gem de caise  Sursa foto shutterstock 2076683032 jpg
CLICKPENTRUFEMEI amanda vick ohWf6YuzOQk unsplash jpg
Peste pe pat de varza  Sursa foto shutterstock 2363702885 jpg
Armonizarea facială cum îți poți îmbunătăți trăsăturile într un mod natural și echilibrat jpg