Mămăligă cu ciuperci şi ouă ochiuri

1 78264 original jpg jpeg

Iată o idee de mic-dejun proteic, uşor de preparat!

Ai nevoie de

500 g mămăligă400 g ciuperci2 căţei de usturoi150 g brânză de burduf2 ouă4 linguri uleisarepiperpătrunjel

Mod de preparare

Feliezi ciupercile şi le rumeneşti în 2 linguri de ulei până când scade zeama lăsată. Adaugi căţeii de usturoi tocaţi şi mai ţii pe foc un minut. Separat, prăjeşti ouăle ochiuri în restul de ulei.

Împarţi mămăliga în jumătate şi o aşezi în două vase. Pui un strat de brânză de burduf, ciuperci şi ouă ochiuri. Serveşti cu pătrunjel tocat.



Recente

femeie crema de soare 4153623 jpg
Fursecuri cu caramel sarat  Sursa foto shutterstock 2412243033 jpg
1773300704 asu2 jpg
1773226145 CNpn png
Cioraba de vacuta  Sursa foto shutterstock 153403229 jpg
4s1a a39m 231019 jpg
Dr  Cristina Sas png
Fursecuri cu portocale si ciocolata  Sursa foto shutterstock 2574941421 jpg
clickpentrufemei ro pexels jakubzerdzicki 31918436 jpg
Supa gulas  Sursa foto shutterstock 221586598 jpg
clinica stomatologica copii 2 jpg
medium shot couple cooking together jpg
femeie pe balcon la cafea 2316 jpg
femeie in bucatarie jpg
Fursecuri cu dulceata de lapte  Sursa foto shutterstock 2490734209 jpg
Supa cremoasa de pui cu ciuperci  Sursa foto shutterstock 2532715495 jpg
cute dog playing with toilet paper high angle jpg
Budinca cu lamaie  Sursa foto shutterstock 2450689863 jpg
Mobilier de grădină   soluții inteligente pentru spații mici jpg
Ciorba de perisoare  Sursa foto shutterstock 616137923 jpg