Menta, de ajutor în 5 afecţiuni

1 69893 original jpg jpeg

Una dintre cele mai cunoscute leacuri de la noi, menta sau izma bună, poate fi culeasă în această perioadă.

Cu siguranţă că o ştii încă din copilărie. Menta este un leac recunoscut în întreaga lume ca un bun digestiv,reglând funcţiile organelor implicate în mistuirea hranei. Greaţa,balonarea,indigestia,arsurile gastrice sunt doar câteva dintre problemele de sănătate de care poţi scăpa dacă ai frunze uscate de mentă în cămară. Fiind un antiseptiv gastric,o poţi folosi în caz de diaree şi toxiinfecţii alimentare. Are efect detoxifiant asupra ficatului,stimulează secreţia bilei,ajutând la digestia grăsimilor. Prin urmare,ai toate motivele s-o ţii mereu la îndemână.

Face răceala să treacă mai repede

Chiar şi vara poţi fi sensibilă la răceli,laringite,răguşeli,din cauza vremii schimbătoare,a alimentelor reci sau a folosirii aerului condiţionat. Dacă ţi s-a întâmplat,poţi utiliza ulei esenţial de mentă sub formă de inhalaţii:pui 30 de picături într-o cană de apă fierbinte. Cu el îţi poţi şi unge fruntea,tâmplele,ceafa,urechile. Îl poţi folosi în amestec cu camfor,te va ajuta să respiri mai uşor. În acelaşi scop picurăîn fiecare nară o picătură de ulei de mentă,de două ori pe zi.

Calmează migrenele

Datorită faptului că acţionează ca un un tonic general,uleiul esenţial de mentă se poate folosi în masaj sau băi pentru a ameliora durerile de cap şi pentru a îndepărta starea de oboseală. Infuzezi 200 g de frunze de mentă în 3 litri de apă clocotită,laşi vasul acoperit 20 de minute,apoi strecori lichidul şi-l amesteci în apa pentru baie,în care stai 20 de minute.

Are efect antidiareic

Folosită după fiecare masă copioasă,menta te protejează de o eventuală indigestie. Calmează dereglările digestive,uşurează digestia şi stimulează vezica biliară. Dacă ai probleme cu digestia,te poţi orienta către maceratul de mentă. Îl prepari aşa:pui o mână de frunze de mentă în 200 ml de apă,laşi amestecul să stea 6 ore într-un loc întunecos,apoi îl strecori prin tifon şi-l iei simplu sau cu miere,pe parcursul unei zile.

Înlătură senzaţia de greaţă

În caz de greaţă şi de vărsături,te poţi baza pe ceaiul de mentă. Îl prepari dintr-o linguriţă de frunze uscate de mentă,pe care le laşi la infuzat timp de 10 minute,în 250 ml de apă fiartă. Strecori ceaiul,apoi îl îndulceşti cu miere. Pentru un plus de aromă,poţi să adaugi o feliuţă subţire de lămâie sau de portocală. Este bine să-l bei când este rece. Datorită efectului antispasmodic,te ajută să scapi şi de arsurile gastrice. Bea zilnic 4 căni cu ceai neîndulcit,până la vindecare.  

Linişteşte crampele abdominale

Preparatele din mentă sunt soluţii salvatoare când durerile de burtă nu-ţi dau pace. Pentru a îndepărta aceste neplăceri,foloseşte un tratament cu pulbere de frunze uscate. Pulberea o obţii prin măcinarea cât mai fin a mentei uscate,cu o râşniţă electrică. Ţine o linguriţă de pulbere sub limbă 10-15 minute,după care înghite-o cu puţină apă. Ia câte o lingură de pulbere de mentă de trei ori pe zi,până când dispar durerile.

Trucul Click! pentru femei

Durerile reumatismale sunt mai uşor de suportat cu ajutorul uleiului de mentă. În acest scop,poţi să amesteci 5 ml de ulei de mentă cu 95 ml de alcool concentrat,cu care fricţionezi zona dureroasă. Este un remediu util şi pentru situaţiile în care te confrunţi cu o urticarie.



Recente

Prajitura cu zmeura, caramel si migdale  Sursa foto shutterstock 222868774 jpg
Aurul verde contine colagen si previne caderea parului  Sursa foto shutterstock 156425315 jpg
Ghid de calatorie cu copiii  Sursa foto shutterstock 622990619 jpg
Painici cu usturoi  Sursa foto shutterstock 85029145 jpg
carente jpg
Alimente inghetate jpg
clickpentrufemei (1) jpg
Tarta de vara  Sursa foto shutterstock 2021914094 jpg
stres jpg
constipație jpg
Alimentele ultraprocesate jpg
Floarea de hartie este si remediu naturist  Sursa foto Pixabay jpg
Legume cu usturoi  Sursa foto shutterstock 1790228171 jpg
căldură  foto   Shutterstock jpg
dulap cu haine jpg
Curățenia și ordinea de acasă nu au fost niciodată atât de simple jpg
Vrei sà scapi de mirosurile neplÃcute din bucÃtÃrie ta când gÃtesti Iatà câteva trucuri care te pot ajuta în acest sens (1) jpg
Ce este rejuvenarea vaginla si cum iti dai seama ca a venit timpul sa apelezi la ea jpg
Ai parul deteriorat Vezi cateva metodele de ingrijire care ii vor reda aspectul sanatos jpg
Chec cu zmeura  Sursa foto shutterstock 146752931 jpg