Trucuri ca să-ţi ajungă timpul

1 46776 original jpg jpeg

La birou te aşteaptă mormane de dosare şi sarcini imposibil de terminat la timp? Nu dispera, totul se poate rezolva cu puţină organizare.

Pe aceeaşi temă:

5 metode să împaci familia cu serviciul

TEST:Eşti stresată la serviciu?Planifică

La începutul zilei,planifică tot ce ai de făcut în perioada imediat următoare. Numai aşa te asiguri că nu pierzi din vedere ceva important,pentru care va trebui să laşi totul baltă.

Uneori lucrurile se aglomerează şi nu mai ai cum să termini toată treaba în intervalul de timp petrecut la birou. Din fericire,nu toate sarcinile sunt la fel de importante. Rezolvă-le

întâi pe cele urgente,iar apoi te poţi ocupa în linişte de cele mai puţin presante.

Lucrezi la ceva important,care te solicită foarte tare? Este indicat să faci câte o pauză,pentru a lua o gură de aer. Şi,ca să nu pierzi vremea,în acest interval te poţi ocupa de o altă sarcină de serviciu,care nu-ţi solicită concentrare maximă.

Nu face pauze inutile

Redu numărul întreruperilor prelungite care îţi pot distrage constant atenţia. De exemplu,este bine să te relaxezi alături de colegii de serviciu,dar când eşti prea ocupată,explică-le că nu îţi fac bine pauzele prelungite.

La sfârşitul săptămânii,verifică lista şi bifează sarcinile îndeplinite. În cazul celor pe care le-ai ratat,încearcă să vezi care au fost cauzele. Aşa nu vei mai repeta situaţia data viitoare.



Recente

rochii elegante jpg
Regina Victoria – secvențe jpeg
menopauza jpg
Tort cu mousse de capsuni  Sursa foto shutterstock 1438016888 jpg
pierderi de memorie jpg
Ce se intampla daca mananci oua in fiecare zi  Sursa foto shutterstock 714691903 jpg
Musaca greceasca  Sursa foto shutterstock 271634957 jpg
featured image (1) (1) (1) jpg
dormitor, usa deschisa jpg
femeie zambeste jpg
cum alegi parfumul pentru partenerul tau  1068861017 jpg
Cobbler cu capsuni  sursa foto shutterstock 1762492469 jpg
Exercitii subtierea taliei  Sursa foto shutterstock 2165962403 jpg
obezitate jpg
femeie care se tunde  sursa   Shutterstock jpg
Intepatura de albine  jpg
azil de batrani png
apa termala femeie zambind jpg
Cartofi noi cu pui la cuptor  Sursa foto shutterstock 1068893642 jpg
freepik com 2 jpg