Dezvoltare personală

Pagina 30

2 shutterstock 416770321 jpg jpeg

Cele 7 obiceiuri care sabotează silueta. Nutriţionistul Flavia Manole ştie cum poţi debloca garantat acul cântarului

1 shutterstock 1373239271 jpg jpeg

Dieta de Paşte. Nutriţionistul Anca Alungulesei dezvăluie secretele unui meniu de Paşte sănătos

2 paste 1920849518 jpg jpeg

De ce Paştele Ortodox nu pică mereu în aceeaşi zi cu Paştele Catolic? În 2025, creştinii vor sărbători Paştele în aceeaşi zi

1 keto 5534051 1280 jpg jpeg

De ce dieta ketogenică le face rău unora? Lipsa energiei, printre neplăcerile date de regim

1 shutterstock 324741074 jpg jpeg

Care sunt avantajele pentru sănătate ale postului. Ce boli poate preveni

3 pexels min an 680242 jpg jpeg

Evită aceste alimente care distrug bacteriile intestinale benefice! Motivele pentru care ai nevoie de un echilibru al florei intestinale

1 shutterstock 1866189457 jpg jpeg

De ce nu trebuie să cumperi niciodată fructe şi legume gata tăiate şi ambalate

2 antrenament sportiv jpg jpeg

Sportul este benefic, dar pauzele dintre antrenamente sunt cruciale. Iată de ce!

1 shutterstock 1918969919 jpg jpeg

Motivele pentru care copiii trebuie să consume carbohidraţi

2 73506 original jpg jpeg

Alergiile de primăvară: fructele şi legumele pe care trebuie să le eviţi în această perioadă

1 3e57f64800000578 4321434 image a 3 1489694052924 jpg jpeg

La 70 de ani, Chau Smith a alergat 7 maratoane, în 7 zile, pe 7 continente

1 arte martiale jpg jpeg

Avantajele artelor marţiale. De ce este bine să îţi îndrumi copilul spre acest sport

2 shutterstock 473100328 jpg jpeg

Top 5 cele mai periculoase meserii din lume. Avocaţii au risc mare să facă accident vascular cerebral

1 carbohidrati jpg jpeg

Motivele pentru care nu reuşeşti să slăbeşti dacă renunţi la carbohidraţi

1 shutterstock 1721144104 jpg jpeg

Ce se întâmplă în organismul nostru dacă sărim zilnic peste micul dejun

1 shutterstock 1289518198 jpg jpeg

Cele cinci alimente pe care nu trebuie să le speli înainte de a le găti

3 78467 original jpg jpeg

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mergi pe jos în fiecare zi. Beneficiile oferite sănătăţii

3 exercitii postpartum jpg jpeg

Care sunt cele mai bune exerciţii fizice pe care le poţi face după ce ai născut

1 shutterstock 374080105 jpg jpeg

Ce este bine să mănânci în perioadele stresante. Ce vitamine şi minerale ajută

1 shutterstock 1609571788 jpg jpeg

Cât peşte trebuie să mâncăm, pe săptămână, pentru o dietă sănătoasă

1 dieta lenesa jpg jpeg

Ce este „Dieta leneşă” şi cum te ajută să slăbeşti. Alimente permise şi exemplu de meniu zilnic

1 shutterstock 1061056952 jpg jpeg

Alimentele pe care nutriţioniştii ar vrea să nu le mai vadă pe rafturile magazinelor

1 poza jpg jpeg

Test de personalitate. Animalul pe care îl observi mai întâi spune totul despre tine

1 shutterstock 1517030813 jpg jpeg

Este pâinea congelată mai săracă nutritiv? Ce arată o cercetare recentă

1 sleep 3888443 1280 jpg jpeg

Cum să-ţi calculezi ora perfectă de mers la culcare. Evită aceste greşeli care îţi înmulţesc ridurile!

1 cartof dulce shutterstock 775489369 jpg jpeg

Cartoful dulce, supranumit „cartoful diabeticilor‟, este un adevărat inamic al grăsimilor

1 cheat day shutterstock 1538946269 jpg jpeg

De ce e BINE să trişezi când ţii dietă, ca să ai rezultate bune. Da, ai citit corect!

4 ciocolata care nu ingrasa jpg jpeg

VIDEO Îţi e poftă de ceva bun? Încearcă ciocolata de post care nu îngraşă!

2 rugaciune shutterstock 1723860829 jpg jpeg

Cele mai puternice rugăciuni în post, de ajutor şi la ceas de boală

1 dieta whole30 jpg jpeg

Ce este dieta Whole 30 şi cum te ajută să slăbeşti. Detalii despre meniul zilnic

← Pagina 29 Pagina 31 →