Nu beţi multă apă
Cand nu sunteti bine hidrataţi,se pot acumula toxine în rinichi.

Vezica este plină pentru o lungă perioadă de timp
Când vezica urinară este prea plină,se pot acumula infecţii la nivelul tractului urinar.  

Mancaţi prea mult sodiu
Consumul excesiv al alimentelor sărate afectează foarte mult sănătatea rinichilor,de aceea este recomandat să o consumaţi în cantităţi foarte mici,pentru a evita eventuale probleme.

Citeşte continuarea articolului AICI.