Iată care sunt modurile prin care poţi stimula stima de sine:

Nu te aştepta la perfecţiune

Dacă acorzi atenţie lucrurilor la care te aştepţi, vei ajunge să realizezi că le-ai îndeplinit numai atunci când ai atins perfecţiunea. Dorinţa pentru perfecţiune şi obiective înalte sunt lucruri bune, dar nimeni nu este perfect. Mulţumeşte mereu pentru ceea ce ai. Nu uita că vei ajunge să fii dezamăgită de prea multe ori şi vei pierde încrederea pe care o ai în tine.

Spune ”da” cauzelor umanitare

Când îi ajuţi pe alţii, nu prea îţi pasă ce cred alţii despre tine. Contribuţiile tale la societate te vor face să te vezi cu alţi ochi, să ai mai multă mândrie pentru tine. Stima de sine poate fi stimulată atunci când îi ajuţi pe alţii şi când participi la cauze umanitare.

Concentrează-te la ceea ce faci

Dacă numai îi observi pe alţii, vei observa că ei poţi face mai multe lucruri bune decât tine. Nu îţi pierde speranţa şi nu te mai compara cu ceilalţi. Acest lucru nu te va ajuta într-un mod pozitiv, ci negativ. Fiecare om îşi îndeplineşte sarcinile de la locul de muncă în felul său, pentru că fiecare om este diferit. Tot ce trebuie să faci este să fii mai bună în ceea ce faci în fiecare zi şi să ai mai multă încredere în tine.

Fii deschisă la provocări

Probabil că ai auzit de foarte multe ori că trebuie să-ţi stabileşti nişte scopuri şi obiective şi să munceşti ca să le îndeplineşti, ca să ajungi în vârf, să ai succes. Dar mulţi dintre noi suntem speriaţi de provocări. Dacă şi tu eşti la fel, analizează şi gândeşte-te foarte bine la ce vrei să faci în viaţă. Scrie o listă cu obiective. Abia atunci o să începi să munceşti la ele şi să le îndeplineşti. Acest lucru te va ajuta să ai mai multă încredere în tine, şi ambiţie.


Credit foto: www.stressreliefwizard.org