Cum să fii la fel de productivă la muncă după concediu
Ştim că primele zile de după vacanţă sunt întotdeauna mai dificile, dar relaxează-te! Există modalităţi prin care poţi deveni la fel de productivă; ele îţi vor garanta calitate, organizare şi terminarea sarcinilor la timp, eliminând stresul şi stimulând productivitatea.
Iată ce ar trebui să faci:
Întocmeşte un plan de activităţi
Planificarea săptămânii de lucru îţi salvează timp, te ajută să te concentrezi mai bine asupra sarcinilor importante, permiţându-ţi mai mult control. Specialiştii spun că fiecare minut petrecut în planificare sarcinilor economiseşte 10 de minute de lucru. În plus, realizează planul cu ce trebuie să faci a doua zi cu o seară înainte de pleca de la birou, nu durează mult.
Pregăteşte-ţi ţinuta cu o seară înainte
Evită să pierzi timp şi energie asupra deciziilor inutile, deci pregăteşte-ţi hainele pentru a doua zi cu o seară înainte.
Printează-ţi lista cu sarcinile zilnice
Ai o singură listă de sarcini, care conţine toate activităţile care trebuie făcute? Atunci printeaz-o şi actualizeaz-o cu sarcinile cele noi şi prioritizează-le. Se întâmplă că primeşte e-mailuri cu sarci noi. Prin urmare, reorganizarea acdtivităţilor de zi cu zi te va ajuta să păstrezi totul sub control.
Lucrează organizat
Lista ta de sarcini trebuie să fie organizată, pe baza priorităţilor sarcinilor. Sarcinile prioritare trebuie să se regăsească în partea de sus a foii, urmate de cele care au rata de prioritate mai mică. Asigură-te întotdeauna că termini ce este mai important. Utilizează regula 80/20 pentru a identifica sarcinile prioritare. Legea lui Pareto spune că 20% din sarcinile tale vor ave ca rezultat 80% din valoarea totală a producţiei. Ceea ce înseamnă că dacă dai 10 sarcini pe lista zilnică şi vei termina numai două dintre cele mai importante, acestea îţi vor oferi 80% din rezultatele pe care le aştepţi.
Meditează timp de cinci minute după ce te trezeşti
Meditaţia relaxează corpul şi mintea. În timp ce meditezi încearcă să vizualizezi ziua, în special cele mai importante sarcini ale zilei. Tehnica este folosită de oamenii de succes din întreaga lume, iar ea i-a ajutat să-şi atingă obiectivele într-un timp mai scurt.
Mănâncă micul-dejun
Mâncarea unui mic dejun sănătos şi echilibrat stimulează creierul de la primele ore ale zilei, iar tu vei avea o zi mult mai productivă.
Începe munca mai devreme
Majoritatea oamenilor sunt productivi în primele ore ale zilei. Dacă şi tu eşti aşa, ia acest lucru ca un avantaj şi concentrează-te asupra sarcinilor prioritare.
Verifică e-mailul numai în anumite momente
Verificarea cu regularitate a e-mailului la anumite ore ale zilei este necesară pentru actualizarea listei de sarcini. Cu toate acestea, verificarea e-mailului constant este cel mai mare hoţ de timp, şi ar putea să te împiedice să-ţi termini treaba la timp. Verificarea e-mailului de 2 până la 3 ori pe zi, cu excepţia cazului în care aştepţi pe un e-mail important, ar trebui să fie suficient pentru o zi fără stres şi mai productivă.
Bucură-te de pauza de prânz
Nu sări peste pauza de prânz. Este momentul în care te poţi deconecta de la problemele de la locul de muncă, pentru a te reîncărca cu energie şi a te relaxa. În plus, pauza de prânz ajută pe om să-şi împartă sarcinile de peste zi, pentru o productivitate optimă.
Ţinând cont de aceste sfaturi vei reuşi să fii mai productivă la locul de muncă, să ai o carieră de succes şi să ţii la distanţă stresul!
