Periajul dinţilor zilnic, în fiecare dimineaţă şi seara este esenţial pentru un zâmbet sănătos, deoarece dinţii pot fi acoperiţi cu multe bacterii, dacă nu sunt periaţi corespunzător. Pe lângă această regulă, este recomandată folosirea aţei dentare şi clătirea dinţilor cu apă de gură. Aţa dentară curăţă spaţiile dintre dinţi şi are rolul de a elimina resturile alimentare, iar apa de gură contribuie la prevenirea cariilor. Medicii stomatologi avertizează că aceste elemente trebuie să fie folosite într-o ordine anume, pentru a nu ne face mai mult rău decât bine.

Greşelile pe care cele mai multe persoane le fac imediat după ce se spală pe dinţi este să folosească aţa dentară şi apa de gură. Specialiştii spun că pentru o curăţare corectă a danturii se începe cu folosirea aţei dentare, apoi cu periajul şi la câteva ore distanţă, poţi folosi apa de gură. De ce să nu foloseşti apa de gură imediat după ce te-ai spălat pe dinţi?